Equilibrio físico, emocional y mental.

El yoga es practicada para vivir en armonía consigo mismo y con su medio ambiente. Las posturas de yoga ejercitan y relajan los músculos liberando tensión física

El yoga nace desde hace miles de años de las experiencias de muchos yoghis a lo largo de la historia.

Se recomienda practicarla desde joven para lograr los resultados que esta disciplina ofrece.

Abrimos grupos con 8 alumnas.